درمان محافظه کارانه و غیرجراحی اولین قدم برای کنترل علائم خفیف تا متوسط تنگی نخاع است. با این حال، اگر درد شدید ناتوان کننده و مشکل قابل توجهی در راه رفتن دارید، پزشک ممکن است جراحی را برای درمان در این موارد توصیه کند.
درمان های غیر جراحی
مراقبت از خود: استفاده از وضعیت صحیح بدن (نگاه کنید به وضعیت بدن و مکانیک بدن) و هم راستا نگه داشتن ستون فقرات مهمترین کارهایی است که می توانید برای کمر خود انجام دهید. قسمت تحتانی کمر (منحنی کمر) بیشتر وزن شما را تحمل می کند، بنابراین تنظیم صحیح این بخش می تواند از آسیب به مهره ها، دیسک ها و سایر قسمت های ستون فقرات شما جلوگیری کند. ممکن است لازم باشد عادات روزانه ایستادن، نشستن و خواب خود را اصلاح کنید. همچنین ممکن است لازم باشد روش های مناسب برای بلند کردن و خم شدن را بیاموزید. ممکن است بتوانید با سیگار نکشیدن و حفظ وزن مناسب با قد و بدن خود، پیشرفت تنگی را کاهش دهید.
فیزیوتراپی ستون فقرات
فیزیوتراپی موثرترین روش درمان تنگی کانال نخاعی بدون جراحی است. هدف فیزیوتراپی این است که به شما کمک کند هر چه زودتر به فعالیت کامل بازگردید. فیزیوتراپیست‌ها می‌توانند به شما روش‌های صحیح وضعیت بدنی، بلند کردن و راه رفتن را آموزش دهند و برای تقویت عضلات پشت، پا و شکم با شما همکاری خواهند کرد.
متخصصان فیزیوتراپی ما در بهترین فیزیوتراپی غرب تهران همچنین شما را به کشش و افزایش انعطاف ستون فقرات و پاهای خود تشویق می کنند. ورزش و تمرینات تقویتی عناصر کلیدی درمان شما هستند و باید بخشی از تناسب اندام مادام العمر شما شوند. قبل از شروع هر برنامه ورزشی جدید با پزشک خود مشورت کنید.
متخصصان ما در کلینیک فیزیوتراپی صبای سلامت در مرزداران خدمات تخصصی فیزیوتراپی کمر و ستون فقرات را با استفاده از پیشرفته ترین تجهیزات فیزیوتراپی و بر اساس بروزترین متدهای درمانی ارائه می دهند.
دارو درمانی
داروها اگرچه نمی توانند به درمان تنگی کانال نخاعی به طور کامل کمک کنند اما می توانند به تسکین علائم و بهبود عملکرد حرکتی بیماران کمک کنندو
داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی (NSAIDs)، مانند آسپرین، ناپروکسن (Aleve، Naprosyn) و ایبوپروفن (Motrin، Nuprin، Advil) برای کاهش التهاب و تسکین درد استفاده می‌شوند.
مسکن ها، مانند استامینوفن (تیلنول)، می توانند درد را تسکین دهند، اما اثرات ضد التهابی NSAID ها را ندارند. استفاده طولانی مدت از مسکن ها و NSAID ها ممکن است باعث زخم معده و همچنین مشکلات کلیوی و کبدی شود.
برای کاهش تورم و التهاب اعصاب می توان استروئیدها را تجویز کرد. آنها به صورت خوراکی (به عنوان بسته دوز Medrol) در دوز کاهش یافته در یک دوره 5 روزه مصرف می شوند. آنها مزیت تسکین درد را در یک دوره 24 ساعته دارند.
تزریق استروئید: این روش کم تهاجمی با راهنمایی اشعه ایکس انجام می شود و شامل تزریق کورتیکواستروئیدها و یک عامل بی حس کننده به ستون فقرات است. این دارو دقیقاً به ناحیه دردناک تزریق می شود تا تورم و التهاب اعصاب را کاهش دهد. ممکن است برای رسیدن به اثر کامل، تزریق‌های مکرر انجام شود. مدت زمان تسکین درد متفاوت است و هفته ها یا سال ها طول می کشد. تزریقات همراه با فیزیوتراپی و/یا برنامه تمرینی خانگی برای تقویت عضلات پشت و جلوگیری از اپیزودهای درد در آینده انجام می شود.
تزریق استروئید اپیدورال: تزریق کورتیکواستروئید و یک داروی بی‌حس کننده به فضای اپیدورال کانال نخاعی یا کانال‌های ریشه عصبی برای کاهش تورم اعصاب نخاعی وارد می‌شود.
تزریقات فاست: یک تزریق کورتیکواستروئید و یک عامل مسکن بی حس کننده مستقیماً به مفصل فاست دردناک تزریق می شود.
درمان تنگی کانال نخاعی با جراحی
جراحی برای تنگی کانال نخاعی شامل برداشتن رشد بیش از حد استخوانی برای کاهش فشار و نیشگون گرفتن اعصاب نخاعی است. هدف دیگر جراحی متوقف کردن حرکت دردناک بخش ناپایدار ستون فقرات است.
پس از جراحی نیز فیزیوتراپی برای کمک به تسریع بهبودی ضروری است.